Gärtnern als Quelle der Lebensfreude Der Frühling ist für viele Gartenliebhaber die schönste Zeit des Jahres. Das Gärtnern verbindet Bewegung, Sinnesfreude und Naturerleben auf einzigartige Weise. Gerade im Alter kann die Gartenarbeit zu einer sinnstiftenden und...
Bewegung als Schlüssel zu Lebensqualität Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Baustein für ein gesundes Leben im Alter. Sie fördert die Mobilität, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Koordination und unterstützt die mentale Gesundheit. Der Frühling...
Die digitale Transformation hat in den letzten Jahrzehnten nahezu alle Lebensbereiche erfasst. Auch ältere Menschen sind zunehmend mit digitalen Technologien konfrontiert – sei es im Alltag, bei der Kommunikation mit Familie und Freunden oder bei der Nutzung von...
Die zunehmende Bedeutung digitaler Kompetenz Immer mehr alltägliche Vorgänge verlagern sich ins Internet. Online-Banking, Telemedizin und soziale Netzwerke bieten viele Vorteile, bergen jedoch auch Risiken wie Betrug, Datenmissbrauch und Unsicherheiten im Umgang...
Ein Gartenhäuschen gehört für Gartenbesitzer einfach dazu. Manch Einer nutzt sein Gartenhaus vorwiegend zur Aufbewahrung von Dingen, Andere widerum möchten gern ein gemütliches Ambiente mit viel Stauraum kombinieren. Letztere Wünsche sind wohl bei den meisten...
Wenn es um Mode für die etwas älteren Herren geht, dann denken viele von Ihnen erst einmal an Hemd, Strickjacke und graue Stoffhosen. Doch dieses Klischee gilt es aufzubrechen. Denn die Modewelt hat allerhand an Kleidungstilen für ältere Männer parat, die gerne...
Im Alter wird es immer wichtiger, ein bequemes und praktisches Bett zu finden. Doch der Stil sollte dadurch nicht in den Hintergrund gerückt werden. Schließlich sollte man sich bis zum Schluss wohlfühlen können und Alter muss kein Grund sein, sein Wohnumfeld nicht...
Computer und Smartphone – nur etwas für Jüngere? Gerade die Corona-Pandemie hat deutlich gemacht, dass die Nutzung digitaler Medien nicht nur ein technisches Spielzeug (neudeutsch Gadget) für die jüngere Generation ist. In Kontakt bleiben In einer Zeit, in der das...
Der Traum eines jeden technikaffinen Menschen, ist ein Zuhause, welches mit ihm kommuniziert und ihm viele alltägliche Arbeiten abnimmt. Im 21. Jahrhundert ist dies jetzt zum Greifen nahe. Was bedeutet Smart-Home? Ein Smart-Home ist nichts anderes als ein Haushalt,...
Um es für Anfänger oder Interessierte gleich zu Beginn aufzuklären: Bei einem SUP handelt es sich um ein Stand-Up Paddle Board, mit welchem man sich mit Hilfe von Paddeln in Gewässern fortbewegen kann. Es existieren aufblasbare Varianten, aber auch Boards aus...
