GESUNDHEIT // freshseniors.de

Wissenswertes für ältere Menschen zum Thema Gesundheit

Agilando: Tanz & Fitness

Wer rastet, der rostet! In diesem Satz steckt tatsächlich die volle Wahrheit. Bewegung hält gesund, fördert die Durchblutung und schafft soziale Kontakte. Insbesondere im Alter werden Gelenke schwächer und einfache Alltagsaufgaben können zur regelrechten Qual...

Unterschied zwischen Alzheimer und altersbedingter Vergesslichkeit

Alzheimer und altersbedingte Vergesslichkeit sind Erkrankungen, von denen jeder Mensch mit fortschreitendem Alter betroffen sein kann. Während die Altersdemenz ein relativ normales Krankheitsbild ist, welches irgendwann auftreten kann, ist Alzheimer eine sehr ernst...

Alles muss raus! – Wandern als erholsames Erlebnis

Wer rastet, der rostet - diesen Grundsatz kennen wir vermutlich alle. So abgedroschen er auch anmuten mag, an ihm ist doch jede Menge Wahres dran! Bewegung in der Natur und frische Luft dienen Körper und Geist seit jeher zur Anregung und Erholung. Somit ist Wandern...

Treppensteiger: Ein Hilfsmittel mit vielen Vorteilen

Mit den Jahren wird das Treppensteigen immer schwieriger. Für manche werden Treppen zu einem unüberwindbaren Hindernis. Treppensteiger können Ihren Alltag erleichtern. Was ein Treppensteiger ist und welche Vorteile er bietet, erfahren Sie in diesem Artikel. Was ist...

Das richtige Kopfkissen gegen Nackenschmerzen

Jeder zweite Deutsche leidet mindestens einmal im Leben darunter: Nackenschmerzen. Ursachen gibt es viele – doch woher kommen diese meist höllischen Schmerzen und wie lassen sie sich lindern? Ist es Bewegungsmangel oder schlechte Körperhaltung? Ein weiterer Aspekt,...

Warum ältere Menschen gerne in Luftkurorte ziehen

Für betagtere Frauen und Männer fällt es häufig nicht leicht, das Zuhause aufzugeben und in eine neue Umgebung umzusiedeln. Immerhin haben ältere Menschen nicht selten über viele Jahre hinweg in einem gewohnten und liebevoll gestalteten Umfeld eine viele...

Altersdiskriminierung am Arbeitsplatz

Altersdiskriminierung ist ein seit vielen Jahrzehnten diskutiertes Phänomen. Auch wenn das „Age Discrimination in Employment Act“ in den USA bereits 54 Jahre alt ist und auch in Deutschland das „Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz“ (AGG) diese Form der...

Mit Yoga zur harmonische Einheit zwischen Körper, Geist und Seele

Viele Menschen fragen sich häufig, ob Yoga für Sie überhaupt infrage kommt. Ist das nicht nur was junge Menschen mit enormer körperlicher Fitness? Ist Yoga nicht viel zu anstrengend? Viele Gerüchte machen immer noch die Runde, obwohl man sich in diesem Bereich aus...

Funktionelle und bequeme Sitzmöbel für den Haushalt

Viele alt gewordene Menschen fühlen sich jünger, als sie sind. Dennoch hat ein gebrechlicherer Körper andere Bedürfnisse als früher. Senioren schätzen Komfort und Bequemlichkeit. Für jeden kommt daher der Tag, an dem unbequeme Sitzmöbel gegen altersgerecht...